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當(dāng)前位置>>新聞動態(tài)| 自己是身體健康的第一責(zé)任人 | ||
| [ 發(fā)布時間：2022/12/15 閱讀：12317次 ] | ||
關(guān)于進一步優(yōu)化落實疫情防控10條措施出臺，今后將不按行政區(qū)域開展全員核酸檢測。這就意味著，新冠病毒的無癥狀感染者將不會從我們身邊所接觸的人群中被篩查出，他們因不知道自己感染了病毒，所以不會去就醫(yī)，不會居家隔離，而自由的在社會各個角落活動，頻繁地與健康的人接觸，而把病毒傳染與他密集的人群。而且國家為了保障社會正常運轉(zhuǎn)，不再對跨地區(qū)流動人員查驗核酸陰性證明和健康碼、行程碼，不再開展“落地檢”，無癥狀感染者將跨地區(qū)流動。去年一個無癥狀感染者毛老太，從南京跑到揚州，感染了一大群人，造成揚州封城。今后會有許許多多的毛老太、毛大爺出現(xiàn)，其情況將非常嚴重。 三年來我們都是“被防疫”，現(xiàn)在開始“自防疫”，我們要成為自身健康的第一責(zé)任人。如何保證自己身體健康，唯有提高自身的免疫力。美國疾病控制與預(yù)防中心的專家認為，人類在任何時候都可能遭到新的傳染病的襲擊，因此人們必須高度重視自己的健康和免疫力。增進健康，提高免疫力，體育鍛煉是一種很好的方法，有氧運動有利于提高機體的抗病能力。此外科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)許多能提高自身免疫力的食物，例如香菇多糖、銀耳多糖，特別發(fā)現(xiàn)螺旋藻能有效增加人體免疫力。螺旋藻中富含的生物活性物質(zhì)藻多糖、β—胡蘿卜素，藻藍蛋白，都能強化人體的免疫系統(tǒng)。藻藍蛋白能激活骨髓干細胞，干細胞是白細胞和紅細胞的“祖母”，白細胞就是建造細胞免疫系統(tǒng)。藻藍蛋白還能抗病毒活性，抑制病毒復(fù)制。使病毒不能穿過細胞膜，細胞不受侵染，病毒將粘在細胞膜上不能復(fù)制，最終被身體正常防衛(wèi)系統(tǒng)消滅。 螺旋藻多糖能增強骨髓細胞的增殖活力，有利于吞噬細胞，T細胞和白細胞等免疫細胞的形成。胸腺在維持機體免疫功能方面起著重要作用，螺旋藻多糖促進自身胸腺皮質(zhì)厚度增加，有效地促進了T淋巴細胞的發(fā)育，發(fā)揮細胞免疫功能。 螺旋藻中β—胡蘿卜素，可提高體內(nèi)各種免疫淋巴細胞的數(shù)量和增殖反應(yīng)能力，保護吞噬細胞，促進T細胞和β細胞增殖，增強吞噬細胞對多種病原體的殺傷力，甚至能殺死腫瘤細胞，從而鞏固和增強人體的防御系統(tǒng)。堅持吃螺旋藻的人幾乎常年不感冒，即使周圍的人感冒也不會被感染。2003年抗擊“非典”，螺旋藻和其他一些增強免疫力的保健品起了很大的作用。相信這次抗擊新冠病毒，螺旋藻也一定會發(fā)揮很大的作用。 |
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