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當(dāng)前位置>>新聞動(dòng)態(tài)| 自己是身體健康的第一責(zé)任人 | ||
| [ 發(fā)布時(shí)間：2022/12/15 閱讀：12336次 ] | ||
關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控10條措施出臺(tái)，今后將不按行政區(qū)域開(kāi)展全員核酸檢測(cè)。這就意味著，新冠病毒的無(wú)癥狀感染者將不會(huì)從我們身邊所接觸的人群中被篩查出，他們因不知道自己感染了病毒，所以不會(huì)去就醫(yī)，不會(huì)居家隔離，而自由的在社會(huì)各個(gè)角落活動(dòng)，頻繁地與健康的人接觸，而把病毒傳染與他密集的人群。而且國(guó)家為了保障社會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不再對(duì)跨地區(qū)流動(dòng)人員查驗(yàn)核酸陰性證明和健康碼、行程碼，不再開(kāi)展“落地檢”，無(wú)癥狀感染者將跨地區(qū)流動(dòng)。去年一個(gè)無(wú)癥狀感染者毛老太，從南京跑到揚(yáng)州，感染了一大群人，造成揚(yáng)州封城。今后會(huì)有許許多多的毛老太、毛大爺出現(xiàn)，其情況將非常嚴(yán)重。 三年來(lái)我們都是“被防疫”，現(xiàn)在開(kāi)始“自防疫”，我們要成為自身健康的第一責(zé)任人。如何保證自己身體健康，唯有提高自身的免疫力。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的專(zhuān)家認(rèn)為，人類(lèi)在任何時(shí)候都可能遭到新的傳染病的襲擊，因此人們必須高度重視自己的健康和免疫力。增進(jìn)健康，提高免疫力，體育鍛煉是一種很好的方法，有氧運(yùn)動(dòng)有利于提高機(jī)體的抗病能力。此外科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)許多能提高自身免疫力的食物，例如香菇多糖、銀耳多糖，特別發(fā)現(xiàn)螺旋藻能有效增加人體免疫力。螺旋藻中富含的生物活性物質(zhì)藻多糖、β—胡蘿卜素，藻藍(lán)蛋白，都能強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)。藻藍(lán)蛋白能激活骨髓干細(xì)胞，干細(xì)胞是白細(xì)胞和紅細(xì)胞的“祖母”，白細(xì)胞就是建造細(xì)胞免疫系統(tǒng)。藻藍(lán)蛋白還能抗病毒活性，抑制病毒復(fù)制。使病毒不能穿過(guò)細(xì)胞膜，細(xì)胞不受侵染，病毒將粘在細(xì)胞膜上不能復(fù)制，最終被身體正常防衛(wèi)系統(tǒng)消滅。 螺旋藻多糖能增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力，有利于吞噬細(xì)胞，T細(xì)胞和白細(xì)胞等免疫細(xì)胞的形成。胸腺在維持機(jī)體免疫功能方面起著重要作用，螺旋藻多糖促進(jìn)自身胸腺皮質(zhì)厚度增加，有效地促進(jìn)了T淋巴細(xì)胞的發(fā)育，發(fā)揮細(xì)胞免疫功能。 螺旋藻中β—胡蘿卜素，可提高體內(nèi)各種免疫淋巴細(xì)胞的數(shù)量和增殖反應(yīng)能力，保護(hù)吞噬細(xì)胞，促進(jìn)T細(xì)胞和β細(xì)胞增殖，增強(qiáng)吞噬細(xì)胞對(duì)多種病原體的殺傷力，甚至能殺死腫瘤細(xì)胞，從而鞏固和增強(qiáng)人體的防御系統(tǒng)。堅(jiān)持吃螺旋藻的人幾乎常年不感冒，即使周?chē)娜烁忻耙膊粫?huì)被感染。2003年抗擊“非典”，螺旋藻和其他一些增強(qiáng)免疫力的保健品起了很大的作用。相信這次抗擊新冠病毒，螺旋藻也一定會(huì)發(fā)揮很大的作用。 |
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